הכל אודות יוגה\yoga

בייבי יוגה
יוגה
סתיו איזנברג

בייבי יוגה – מה זה?

בשנים האחרונות נחשפנו בתקשורת לסגנון ה"בייבי יוגה". האם הוא מהווה סכנה ממשית לתינוק או שמא משפר את ההתפתחות הפיזית והמנטלית שלו, הודות ליוגה? כל הפרטים

Read More »
יוגה נשית
יוגה
סתיו איזנברג

יוגה נשית – מה זה בכלל?

יוגה נשית, כשמה כן היא, היא שיטת תרגול ייחודית אשר מתאימה למבנה הגוף הנשי, הפיזי והאנרגטי כאחד. בכתבה הבאה תוכלו למצוא את כל מה שתצטרכו

Read More »
כלב מביט מטה
יוגה
סתיו איזנברג

כלב מביט מטה – שלב אחרי שלב

אחת התנוחות הבסיסיות המזוהות עם עולם היוגה היא תנוחת כלב מביט מטה. בסנקסריט, Adho Mukha . דגשים חשובים לביצוע התנוחה, הסיפור שעומד מאחוריה וכד', תוכלו

Read More »
יוגה לילדים
יוגה
סתיו איזנברג

יוגה לילדים

ככל שעובר הזמן, המודעות על תחום היוגה הולכת וגדלה. כיום, גני ילדים רבים מעבירים במסגרתם שיעורי יוגה לילדים. מרגש ומשמח לדעת שכבר מגיל צעיר, הם

Read More »
אקרו יוגה
יוגה
סתיו איזנברג

אקרו יוגה – מה זה בכלל?

קרה לכם שטיילתם בפארק ולפתע הבחנתם בזוג מתרגלים אשר מרימים זה את זה ומבצעים תנוחות אקרובטיקה מרשימות? מיד תהיתם מה הם עושים וכיצד הם מסוגלים

Read More »
ביקראם יוגה
יוגה
סתיו איזנברג

ביקראם יוגה – יוגה חמה

ביקראם יוגה, אחד הסגנונות המוכרים ומעוררי המחלוקת בעולם היוגה. הנה כל מה שתרצו לדעת אודות הסגנון הפופולרי, רגע לפני שתנסו אותו בעצמכם.  

Read More »

הרשמו עכשיו לקבלת הצעה מותאמת אישית לשיעור יוגה

יוגה אונליין

א.ב. של יוגה

אימון 20 ד למתחילים

היום הראשון ב30 ימי יוגה

א.ב. של יוגה

אימון 20 ד למתחילים

היום הראשון ב30 ימי יוגה

שיעורי בישראל