יום: 22 בינואר 2021

תרגילי פילאטיס בבית

מתקשים לצאת לאימון פילאטיס בסטודיו במזג אוויר חורפי שכזה? הנה לכם 3 תרגילים מוכרים מעולם הפילאטיס, אשר תוכלו לבצע בבית, ללא צורך באביזרים מיוחדים. תרגילי פילאטיס בבית.