סטודיו סוהם - בית ליוגה בחיפה

יפה נוף 120 חיפה
מריה 050-6930827

אודות סטודיו סוהם

הקמנו את הסטודיו מתוך רצון לשתף בחווית התרגול האישית שלנו.

אנו מתרגלות יוגה למעלה מעשר שנים ויכולות להעיד כי היוגה אמנם מתחילה כחוויה בריאה לגוף, אך ככל שנמשכת החקירה הפנימית, מתגברת ההרמוניה בין התנועה והנשימה ומשתפרת השליטה בתודעה. במשך השנים מתגלות הבנות ממשיות לגבי תחומים נוספים בחיים וניתן להרגיש את תרומת התרגול - הנוכחות ברגע הזה והיכולת להתנהל בעולם בצורה ערה בהתמודדות עם חיי היומיום העמוסים. היוגה ואסכולות מזרחיות עתיקות נוספות מכירות בגוף הפיזי ככלי עצמתי שדרכו ניתן להגיע לריפוי הנשמה.

החזון שלנו הוא ליצור בית לתנועה, התפתחות והקשבה. בסטודיו מיוחד בעל אוירה ביתית במרכז חיפה מועברים שעורי יוגה בשיטות ורמות שונות על מנת לאפשר לכל אדם להשתלב בתרגול המתאים לאופיו ומצבו. כמו כן מוצעים גם שעורי יוגה לנשים בהריון , יוגה לילדים , יוגה תרפיה (שיעורים פרטיים) ושיעורי בייבי יוגה . להעמקה והעשרת התרגול נערכות גם סדנאות, הרצאות והופעות ברוח המקום.

חווית התרגול הינה מסע מרתק של גוף, רוח ונשמה. המעוניינים להצטרף למסע זה מוזמנים לתאם שיעור נסיון.

ליאת ומריה

הצטרפות לרשימת התפוצה: